当我们的心理问题出现问题时，我们要及时的进行心理疏导。这类疾病是我们生活中非常普遍的，因为人人都会患有情绪上的刺激。不同的人对待方式也是不同，一些极端的人或者心里不平衡的人受不了刺激就可能患有心理上的疾病。近年来，心理问题的患病人群一直在不断增加。然而心里类疾病正在逐渐渗透到我们的生活中，但是人们对心理疾病的发病原因还不够了解，以至于常常无法做好防御措施。 患上心理疾病之后，患者不只自己的心理状况非常不稳定，而且行为举止也会受到该病的操控，从而给我们的精神上的健康带来了稀奇严重危险，而诱发心理问题的原因较多，下面由我们成都棕南医院就为你揭开这个谜底，希望人们根据自己的心理病原因，做好日常的防护措施，以免遭受疾病的困扰。

对包括抑郁症在内的所有的疾病来说，越早治疗，效果越好。精神健康网特摘取了一则具有国际标准的抑郁症测试表，有抑郁心境的朋友不妨测测看。

下面这个抑郁症测试表，根据当前国际上通常确认抑郁症的9个标准制定，你可以回想最近两个星期以来的心情加以比照。

国际标准抑郁症测试表

1、每天大部分时间心情抑郁。

2、每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。

3、体重显着下降或增加（正常体重的5%），食欲显着降低或增加。

4、每天失眠或睡眠过多。

5、每天精神亢奋或萎靡不振。

6、每天感到疲劳，缺乏精力。

7、每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。

8、每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。

9、常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。

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